cara merawat payudara

Post On: 28 October 2015
By:
April 10, 2016

tissue majakaniCara merawat payudara

     Payudara adalah salah satu aset kecantikan yang dimiliki seorang wanita. Agar terlihat cantik dan sehat, Kita harus tau cara merawat payudara dengan tehnik yang benar. Bila payudara kencang dan sehat tentu akan semakin meningkatkan kecantikan yang kita miliki, Simak ulasannya berikut ini.

Cara Merawat Payudara

Mengencangkan payudara

     Pertama adalah cara mengencangkan payudara agar tidak menggantung meski sudah pernah dipakai untuk menyusui. Payudara berisi jaringan dan lemak seperti halnya bagian tubuh yang lain. Ketika hamil, payudara membesar berisikan air susu dan lemak sehingga terlihat sangat besar dan kencang. Nah, setelah melahirkan akan menyusut kembali dan ini yang kebanyakan membuatnya menggantung.

      Anda dapat mengencangkan kembali payudara dengan cara olahraga rutin. Tarik ujung tangan kearah bahu, Kemudian putar kedepan sebanyak delapan kali. Lalu putar kebelakang sebanyak delapan kali. Lalukan sampai anda merasa lelah. Olah raga ini dapat diulangi beberapa kali dalam sehari tanpa batasan waktu.

     Cara mengencangkan payudara yang lainnya adalah dengan mengikuti senam pembentukan tubuh secara keseluruhan atau jenis fitness yang memusatkan gerakan pada otot lengan. Secara tidak langsung, pembentukan otot lengan akan mempengaruhi bentuk buah dada anda sehingga lebih kencang sampai tua.

Menghaluskan payudara

     Cara merawat payudara yang kedua adalah dengan membuat kulitnya menjadi halus. Anda dapat menggunakan ORIS BREAST CREAM yang terbukti dapat mengencangkan dan menghaluskannya. Biasanya, setelah menggunakannya akan terlihat lebih bersih, putih dan kencang. bila dioleskan secara teratur dikulit payudara, sama halnya seperti kulit tangan dan kaki, Bila dirawat dengan lotion yang tepat akan semakin kencang, mulus dan halus. Pasti ada perasaan puas bila kulit payudara anda juga demikian.banner-oris

Terhindar dari kanker

     Seindah apapun payudara anda pasti akan sia-sia bila sudah terkena kanker. Ada dua fakta terkait kanker payudara, Pertama bahwa kanker jenis ini merupakan penyebab kematian nomer dua bagi wanita setelah KANKER SERVIKS. Kedua, kanker payudara biasanya mengenai wanita dengan ukuran besar. Artinya, semakin besar payudara anda maka resiko terkena kanker juga lebih tinggi.

     Bila tidak ingin terkena kanker payudara, sebaiknya berikan bayi air susu dengan baik agar tidak terjadi peradangan karena bendungan ASI. Setelah itu, konsumsi makanan bergizi dan hindari makanan yang mengandung karsinogenik. Untuk menghilangkan radikal bebas dalam tubuh, sebaiknya lebih banyak minum air putih dan mengkonsumsi makanan yang mengandung antioksidan.

     Cara merawat payudara agar tidak terkena kanker juga dengan melakukan periksa payudara sendiri. Anda harus mengecek apakah terdapat benjolan dipayudara setiap bulan setelah menstruasi. Bila dirasa ada yang mencurigakan segera periksakan ke dokter untuk penanganan lebih lanjut agar tidak sampai memasuki stadium tiga yang sulit disembuhkan.

Baca juga artikel :
alasan pria menyukai payudara wanita
cara-merawat payudara agar kenyal dan halus
bahaya kanker payudara

 

Tags: , , , , , ,

Related to cara merawat payudara