manfaat buah bit merah

Post On: 1 December 2015
By:
April 8, 2016

BIG_all-Produk1Berbagai Manfaat Buah Bit Merah

     Mungkin ada diantara Anda yang belum pernah mendengar nama buah ini. Buah bit merah jarang dijual bebas, akan tetapi Anda bisa menemukannya di supermarket tertentu. Meskipun banyak orang yang telah tahu mengenai berbagai manfaat buah bit merah, namun banyak pula yang belum mengetahuinya.

bit merah

Manfaat Buah Bit Merah
Buah bit termasuk ke dalam jenis umbi-umbian seperti wortel dan bengkoang. Buah bit bisa langsung dimakan atau dibuat jus dengan tambahan madu buah lainnya. Buah bit mengandung beberapa nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh, diantaranya karbohidrat, asam folat, serat, vitamin C, kalium, magnesium, zat besi, triptofan, tembaga, fosfor, caumarin, dan betasianin. Manfaat buah bit merah antara lain;

  • Mengobati penyakit pada hati, membersihkan ginjal, dan kandung empedu
    Mengkonsumsi jus bit merah dicampur dengan wortel dan mentimun dapat membantu menjaga kesehatan organ hati, ginjal, dan empedu. Selain itu juga bermanfaat untuk mengatasi peradangan dan mencegah infeksi.
  • Menjaga kesehatan jantung
    Mengkonsumsi jus bit merah dikombinasi dengan sayuran yang mengandung nitrat akan membantu menjaga kesehatan jantung.
  • Menurunkan tekanan darah
    Para ahli di Amerika Serikat menyarankan para penderita hipertensi untuk mengkonsumsi jus bit merah 2 gelas jus bit merah setiap hari untuk membantu menurunkan tekanan darah
  • Menetralkan racun dalam tubuh
    Untuk mengeluarkan racun dalam tubuh, Anda bisa minum jus dengan resep berikut ini;
    ½ buah bit merah ukuan besar, 1 buah apel, 1 buah pir, dan 2 sendok makan pysllium husk yang bisa dibeli di toko bahan makanan. Seluruh bahan diblender dan segera diminum.
  • Mengatasi kanker
    Buah bit merah kaya akan antioksidan yang berfungsi untuk melawan sel radikal bebas sebagai penyebab utama penyakit kanker. Resep yang bisa dicoba adalah; siapkan 2 buah wortel ukuran sedang, ½ buah bit merah, 2 batang seledri, 30 gram bayam, 4 batang parsley, dan ½ gelas air matang. Semua bahan diblender hingga campur dan segera diminum. Minum jus ini secara teratur dapat membantu menyembuhkan penyakit kanker.
  • Membantu mengatasi anemia
    Kandungan zat besi pada buah bit merah dapat membantu mengatasi anemia (kurang darah). Untuk itu cobalah resep berikut ini; 1 buah bit merah (dikupas kulitnya) diblender bersama ½ gelas air. Jus bit merah ini diminum secara rutin setiap hari hingga anemia sembuh.
  • Meningkatkan stamina
    Meminum jus buah bit merah dengan campuran madu dapat membantu meningkatkan stamina Anda.
  • Mengatasi berbagai masalah pencernaan
    Jus buah bit merah yang dicampur wortel dan perasaan air jeruk nipis dapat membantu mengatasi masalah pencernaan, seperti maag, diare, dan disentri. Apabila Anda mengalami kesulitan saat buang air besar Anda bisa merebus 1 buah bit merah, lalu meminum air rebusannya secara rutin sebelum tidur. Pada pagi harinya Anda akan buang air besar dengan lancar.

Demikian sajian singkat mengenai berbagai manfaat buah bit merah bagi kesehatan tubuh. Semoga bermanfaat!

Baca juga artikel :
Fiforlif Kaya akan buah bit merah
penyebab diabetes
cara mengobati diabetes

Tags: , , , , , ,

Related to manfaat buah bit merah