Manfaat Tidur Tanpa Busana atau telanjang

Post On: 14 January 2016
By:
July 5, 2016

MANFAAT TIDUR TANPA BUSANA ATAU TELANJANG

     Masa tidur merupakan masa beristirahatnya seluruh organ tubuh kita. Tidur yang berkualitas adalah tidur yang nyaman meskipun sejenak. Untuk itu tidur harus dibuat senyaman mungkin, agar ketika bangun tubuh kita merasa kembali bugar. Bagaimana menbuat tidur kita nyaman? Matikan lampu untuk mengistirahatkan mata agar tidur lebih nyenyak, minum susu hangat sebelum tidur, dan tidurlah telanjang atau tanpa busana..

     Bagi beberapa orang, TIDUR TANPA BUSANA ATAU TELANJANG mungkin masih terdengar aneh, bahkan menilai sebagai sesuatu yang tabu. Padahal menurut penelitian, tidur tanpa mengenakan busana banyak sekali manfaatnya. Anda penasaran? Simak yang berikut ini!

tidur telanjang

  • Merasa lebih bebas
    Cobalah untuk sesekali tidur tanpa mengenakan busana. Anda akan merasa lebih bebas. Kebebasan yang Anda rasakan akan membuat Anda lebih rileks dan bahagia sehingga tiduur Anda menjadi lebih nyaman.
  • Menciptakan kehidupan rumah tangga lebih harmonis
    Bagi yang sudah berumah tangga, Anda bersama pasangan bisa mencoba untuk melakukan tidur tanpa mengenakan busana. Tentu saja akan membuat gairah Anda berdua menjadi bangkit, bisa dilanjutkan dengan hubungan seks atau cukup berpelukan dan saling bercumbu saja. Hubungan ini akan merangsang terbentuknya hormon oksitoksin di dalam tubuh, yaitu hormon yang mempengaruhi perasaan bahagia. Hormon ini juga bermanfaat untuk mencegah stress dan mencegah hipertensi.
  • Mengurangi kelebihan lemak pada perut
    Anda yang bermasalah dengan perut puncit atau perut yang berlipat-lipat bisa mencoba cara alami untuk mengurangi lemak di perut, yaitu dengan tidur tanpa busana. Tidur tanpa sehelai busana pun akan membuat tidur Anda lebih nyenyak sehingga dapat membantu menurunkan suhu tubuh secara alami Kurang tidur akan meningkatkan nafsu makan sehingga membuat orang ingin makan lebih banyak, maka kemungkinan besar akan meningkatkan konsumsi lemak.
  • Menyehatkan organ reproduksi wanita
    Organ tubuh wanita yaitu vagina memiliki suhu yang hangat namun lembab. Oleh karena itu vagina sangat rentan terhadap penyakit keputihan maupun infeksi. Tidur tanpa mengenakan busana berarti memberi kesempatan pada vagina untuk “bernafas” dengan lebih leluasa, sehingga dapat mencegah timbulnya berbagai penyakit seksual.
  • Dapat mencegah penuaan dini
    Tidur tanpa mengenakan sehelai busana dapat menurunkan suhu panas tubuh secara alami sehingga membuat tidur menjadi lebih nyenyak. Dan pada saat tidur, tubuh kita memproduksi hormon melatonin serta beberapa hormon lainnya. Jika tidur lebih nyenyak maka akan banyak pula hormon melatonin serta hormon lain yang diproduksi sehingga tidur tanpa busana juga bermanfaat untuk mencegah penuaan dini.
  • Menyehatkan Aliran Darah Di Dalam Tubuh
    Tidur tanpa ada busana yang menempel pada badan akan melancarkan aliran darah sehingga membuat tubuh lebih sehat terhindar dari beberapa penyakit seperti hipertensi, penyakit jantung, dan lain sebagainya.

Demikian beberapa manfaat tidur tanpa busana atau telanjang, Cobalah dan rasakan manfaatnya!

Baca juga artikel :
disfungsi ereksi? ini solusinya
warna BAB
cara melangsingkan tubuh dgn aman

Tags: , , , , , ,

Related to Manfaat Tidur Tanpa Busana atau telanjang