melangsingkan tubuh secara ekstrim

Post On: 26 October 2015
By:
April 10, 2016

fiforlif  Cara ekstrim melangsingkan tubuh

Siapa yang tidak ingin punya tubuh langsing dan ideal? Tentu semua manusia, baik pria maupun wanita mengidamkannya. Tapi sayang keinginan tersebut sulit diwujudkan lantaran bujuk raya makanan yang sulit yang menggugah selera. Alhasil tubuh gemuk menghampiri diri kita. Beberapa orang kemudian gelap mata dan melakukan cara melangsingkan tubuh secara ekstrim yang tentu membahayakan kesehatannya.

Olah raga berat

     Penderita obesitas biasanya malas berolah raga sehingga lemak menumpuk didalam tubuhnya. Untuk menguruskan badan dalam waktu singkat, beberapa diantara mereka melakukan olah raga lari tanpa henti dalam beberapa jam. Apa yang terjadi? tentu tubuh banjir keringat. Bagi yang sehat itu tidak menjadi masalah, tapi bagi beberapa orang mengalami keluhan nyeri pada jantung.

     Ada juga yang melakukan olah raga lari dengan ditembaki agar bersemangat hingga kehabisan tenaga. Hal ini dilakukan setiap hari demi mengecilkan hasil di timbangan. Hasilnya memang memuaskan, tapi terlalu resiko untuk dicoba.

Puasa penuh

     Ada juga yang melakukan puasa penuh selama beberapa hari tanpa makanan apapun. Mereka hanya minum air putih saja. kontan badan menjadi lemas dan keluar keringat dingin. Nah cara seperti ini tentu sangat berbahaya karena bisa berujung pada kematian. Pilihan yang agak logis adalah hanya mengkonsumsi buah-buahan saja selama seminggu penuh tanpa karbohidrat atau asupan lemak sama sekali. Memang ada kandungan gula dalam buah , Tapi jangan lupa kalau kandungan vit C didalamnya cukup besar sehingga beresiko terserang maag.

banner fiforlif1

Menyakiti lidah

     cara ektrim melangsingkan tubuh berikutnya adalah dengan menyakiti lidahnya sendiri. Penderita obesitas yang satu ini memang doyan makan dan sulit untuk menghentikan nafsunya tersebut. Demi bisa mengurangi berat badan, dia rela menggigit lidahnya agar terasa sakit dan tidak mau makan lagi. ternyata ada juga hal unik seputar melangsingkan badan, ya?

Minum banyak obat pelangsing

     Banyak sekali produk yang bilang dapat menurunkan berat badan dalam waktu singkat. Nyatanya tidak semua produk itu berkata benar. Bila anda seorang obesitas, pikirkan dulu manfaat dan resikonya sebelum mencoba. Jangan seperti penderita obesitas yang satu ini harus menghembuskan nafas terakhir karena mencoba berbagai produk pelangsing tanpa disertai dengan aturan yang benar. jika dengan cara ini pilih yang benar2 legal dan Ber-BPOM dan recommended pakar kesehatan ya!!! jangan tergiur dengan harga murah

Sauna

     Tehnik melangsingkan tubuh yang cukup ektrim terakhir adalah dengan sauna atau sengaja membuat tubuh mengeluarkan banyak keringat. Menurut mereka, bila keringat dikeluarkan dalam jumlah lebih akan membuat tubuh menjadi kurus. Ada yang ikut sauna setiap hari selama berjam-jam, tapi ada juga yang sekedar mengenakan baju tebal disiang hari agar tubuh banjir keringat.

     Kalau mau menurunkan berat badan, jangan berpikir secara instan karena sering kali dampaknya negatif. lebih baik gunakan cara yang sehat seperti mengurangi asupan kalori dan lemak, perbanyak makan buah dan sayur, kemudian berolah raga secara teratur. Dengan cara melangsingkan tubuh tersebut, maka bukan hanya keindahan tapi juga kesehatan yang didapat. semoga bermanfaat

Baca juga artikel :
asam urat dan gejalanya
cara mengobati asam urat
rematik dan cara mengobatinya

Tags: , , , , , ,

Related to melangsingkan tubuh secara ekstrim